Paarcoaching vs. Paartherapie

Im Gegensatz zur Paartherapie steht im Paarcoaching nicht primär die Paardynamik und dessen Hintergründe im Arbeitsfokus. Vielmehr arbeiten wir themenfokussiert und orientiert an den individuellen sowie gemeinsamen Zielen und suchen nach handfesten Lösungen und gegenseitigen Unterstützungsmöglichkeiten.

Dein. Mein. Unser.

So wie wir die innere Klärung und Reflexion im Einzelcoaching auf uns selbst richten, können wir diese auch auf unsere PartnerInnen beziehen.

Unsere bessere Hälfte dient dabei nicht nur als doppelte - und oft sehr akkurate - Informationsquelle, sie vermag es, zugleich Sprungbrett und Stein auf dem Weg der eigenen Veränderung darzustellen.

Im Paarcoaching adressieren wir neben den individuellen Coaching Themen auch Fragestellungen, die das Leben als Paar betreffen.

Coaching Themen

Lebensstränge identifizieren.

Im Coaching können wichtige Lebensthemen rund um fluide Geschlechterrollen und Identitäten, Beziehungsformen, Rollen, Verantwortlichkeiten und Karrieren gemeinsam angesehen und besprochen werden.
Trennungen gestalten.

Es gehört zum Leben, neue Beziehungen einzugehen. Das Gleiche gilt für ihr Ende. Insbesondere wenn Menschen Höhen und Tiefen für eine lange Zeit gemeinsam durchstehen und viele Systeme verschmolzen sind, entsteht der Wunsch, eine Trennung ebenbürtig und bewusst zu gestalten.
Das eigene Lebensmodell entwickeln.

Was wollen Sie wirklich? Wo wollen Sie leben und wie? Für wen sind Sie verantwortlich? Was läuft gut? Was sind Ihre Herausforderungen? Wenn Sie alles sein könnten, überall hingehen und glücklich sein könnten, wie würde das aussehen? - Vielleicht wäre es nur eine etwas klarere, besser ausgerichtete Version dessen, was Sie bereits sind.
Beziehungsveränderungen navigieren.

Während früher religiöse und gesellschaftliche Rituale rund um Heirat, Schwangerschaft und Tod den Übergang in nächste Beziehungsstadien als vorhersehbare Gleichung verstehen, befinden sich heutige Beziehungen in einem ständigen Entwicklungsprozess. Einfach ausgedrückt: Wir stellen die Regeln in Echtzeit auf. Coaching bietet dafür einen sicheren Raum.
Karrieren gestalten.

Paarcoaching kann dabei auf instrumenteller, mentaler sowie emotionaler Ebene helfen, Karrieren und Ziele auszubalancieren - von abstrakten Zielvorstellungen bis hin zur Alltagsplanung.
Kinder integrieren.

Häufig kommen Paare mit zwei nicht leicht zu vereinbaren Wünschen zu mir: Sie möchten ihrem hohen Elternanspruch gerecht werden und sich selbst dabei als eigene Individuen und als Paar nicht verlieren. Paarcoaching kann helfen, sich selbst in einer Familiendynamik zu finden.
Gemeinsamen Fokus schaffen.

Paarcoaching hilft dann, wenn Sie gemeinsam als Paar sortieren möchten, was Ihnen wirklich wichtig ist und welcher Lebensbereich welchen Stellenwert haben soll.

Beziehungen aktiv gestalten.

Die moderne, emanzipierte und reflektierte Welt bringt neben immensen Chancen des neuen Verhandlungsspielraums auch jede Menge Verhandlungsstoff: Verhaltensskripte, Beziehungsregeln, Grenzen und Lebensformen, die früher gesellschaftlich gesetzt waren, müssen besprochen, ausprobiert und neu definiert werden.

Zudem war der Wunsch nach Selbstverwirklichung in Job und Beziehung nie präsenter als heute. Daraus resultiert der Wunsch die eigenen Routinen, Dynamiken und Beziehungsformen zu reflektieren und aktiv zu gestalten. Coaching schafft einen Raum für eben diese Gestaltung. Lesen Sie mehr über die aktuellen Herausforderungen der Liebe.